المتقدمة – PRO
60$ | تدريب لمدة شهر (30 يوم متابعة كاملة)
ماذا ستحصل؟
جدول تمرين مخصص بالكامل حسب قدراتك وإمكانياتك
نظام غذائي مخصص حسب هدفك (أصناف أو ماكروز)
متابعة الأداء في التمارين خطوة بخطوة
تعديل الخطة حسب تقدمك خلال الشهر
تحسين تقنيات الأداء حتى الوصول إلى مرحلة الإتقان
الدعم والتواصل:
الرد على جميع الاستفسارات خلال 24 ساعة كحد أقصى
الرد خلال 4 ساعات في الحالات المستعجلة
أوقات الرد من 1 ظهرًا إلى 6 مساءً
الخميس والجمعة إجازة
مناسبة لمن؟
يريد نتائج حقيقية خلال شهر
يحتاج متابعة وتصحيح أخطاء
يريد التزام وانضباط بإشراف مباشر
⚡ نقطة مهمة بخصوص التواصل والمتابعة
خليني أكون واضح معك بأسلوب صريح 👇
أنا كمدرب أتابع تقدمك وأحلل نتائجك وأعدل خطتك باستمرار…
لكن ما أقدر أكون على تواصل يومي وأسألك كل يوم:
كيف كان تمرينك اليوم؟
هل التزمت بالأكل؟
كيف كان مزاجك؟
المسؤولية هنا مشتركة 🤝
أنا موجود عشان أساعدك، أوجهك، وأعدل لك الخطة حسب تقدمك…
لكن المبادرة بالسؤال والتواصل تكون منك.
📩 إذا عندك سؤال، استفسار، شعرت بصعوبة في تمرين، أو احتجت توضيح في النظام الغذائي — تواصل معي مباشرة،
وراح أرد عليك في أسرع وقت ممكن.
هدفي إنك تنجح 💪
لكن النجاح يحتاج التزام منك قبل أي شيء.
أنا معك… بس مو مكانك.
وأساعدك لما تطلب المساعدة 🔥